稽古

  • 2020.07.25 Saturday
  • 22:42

JUGEMテーマ:空手道

 

 

自主的な稽古がとても好きで

ここのところ、

全体での稽古の後に

一人で自主稽古。

 

苦手な部分に取り組んだり、

課題に取り組んだり、

注意を受けたことを復習したり…。

 

いつも

自分自身の中に

しっかりとした目標を持っていたいと

思う今日この頃。

 

それは空手に限らず、

日々そうありたいと思う。

 

ついつい、、、自分に甘くなりがち。

 

もう一度

自分自身を見つめなおしてみよう。

またまた走りました!

  • 2020.03.22 Sunday
  • 23:42

JUGEMテーマ:空手道

 

 

桜の花がきれいな小金井公園を

 

またまた空手着軍団が走りました。

 

今回は、混雑を避けて午前10時から。

 

…それでもやっぱり混んでましたが・・・(笑)

 

 

お天気が良くて、桜がきれいで、

 

とても気持ちの良い空気の中、

 

頑張りました。

 

 

疲れたけれど、やっぱり体を動かすと気持ちいい!

 

 

 

帰りはフラフラ〜っと桜をめでながら帰りました♪

 

走りました

  • 2020.03.15 Sunday
  • 20:31

JUGEMテーマ:空手道

 

日頃使っている体育館が

 

3月いっぱい休館になっているため、

 

今日の合同稽古もお休み・・・になるかと思いきや、

 

体育館のある公園に集まり、大人も子供も頑張って走りました!

 

 

公園は広場も遊具も人があふれていました。

 

その中を空手着で走るわけですから、、、

 

とっーても目を引きました(笑)

 

視線が痛かった・・・(笑)

 

 

何をやってもそうですが、、、

 

子供たちは性格が現れて面白い。

 

とっても頑張る子、頑張らない子、

 

頑張っているふりをする子、最後に力を振り絞る子、

 

顔に出さない子、疲れたことをアピールする子、

 

遅くてもずっと走る子、走れと言われても歩く子、

 

もくもくと一人で行く子、誰かと一緒にいたい子、、、、、、

 

 

何が良いとか悪いとか、そういう問題ではなく、

 

日頃の空手と同じだなぁ〜と、見ていてとっても面白かったです。

 

 

 

3月中の日曜日は、また走る予定です。

 

 

 

体調に気をつけて、また日曜日に元気に集いましょう♪

 

 

 

稽古日程変更のお知らせ

  • 2020.03.08 Sunday
  • 16:59

JUGEMテーマ:空手道

 

 

突然現れた新型コロナウィルス…。

 

学校が休校になり、色々なイベントが中止になり、施設が閉館になり、

様々な事が縮小されています。

 

お子様がいるご家庭は生活そのものが変わってしまい、

戸惑いや不安の中にいらっしゃるのではないかとお察しいたします。

 

経済も低迷し、どれほどのダメージがあるのか…想像もつきません。

 

自分を守ることだけでも、と思っても

マスクも手に入らない状況ではどうにもならず…。

 

一日も早い復興を祈るばかりです。

 

 

予定していた稽古も変更をせざるを得ない状況が続いています。

 

西東京市総合体育館 3/15まで休館

小金井市総合体育館 3/17まで休館

西東京市その他施設 3/15まで閉鎖

 

9日(月)  中止

14日(土) 中止

15日(日) 合同稽古

 小金井市総合体育館正面玄関集合

 15時〜

21日(土) 15時〜

 西東京市総合体育館

28日(土) 15時〜

 西東京市総合体育館

 

今のところ上記の予定ですが、情勢の変化により変更があるかもしれません。

 

 

 

 

少しでも早い終息を迎えられるよう、せめて自分が感染しないように

 

まずは生活習慣を整え、手洗い、うがい…。

 

小さな事を怠らず、元気に乗り切りたいですね。

 

 

記憶に残るか否か

  • 2020.02.11 Tuesday
  • 22:43

JUGEMテーマ:空手道

 

毎回の空手の稽古は

何度も何度も同じことの繰り返しです。

 

でも

同じことを繰り返しながら、

少しずつ意味のある動きができるようになる

少しずつ力を発揮できる動きができるようになる

 

・・・はず。

 

そう

「はず」なんです。

 

注意された事を実行しながら

身につけていく。

 

注意されたことを覚えているから

次に意識して改善することができる・・・はず。

 

でも、受けた注意を覚えていなかったら・・・?

 

そりゃ、当然・・・。

 

どうしたら

記憶に残るような言葉がけができるのか…

 

 

今の一番の課題です。

 

 

合宿

  • 2018.08.19 Sunday
  • 23:50

JUGEMテーマ:空手道

 

毎年恒例の合宿が

 

無事終了しました。

 

 

2泊3日の団体生活。

 

肝試し、スイカ割り、花火、BBQ、、、

 

そして昇級審査。

 

黒帯は昇級審査はないけれど

 

もちろん一緒に稽古します。

 

一番の目的は、

 

昇級審査…と思いきや

 

仲間との思いで作り、、、という道場です(笑)


 

夏休みの楽しい思い出になりますように。

 

そして

 

残りの夏休みも楽しく過ごせますように。

 

 

 

合掌

 

 

2017年 2月の予定

  • 2017.01.30 Monday
  • 02:31

JUGEMテーマ:空手道

 

2月4日(土)
西東京体育館 地下体育室
15:00〜
 
2月11日(土)
きらっと 地下体育室
15:00〜
 
2月18日(土)
西東京体育館 地下体育室
15:00〜
 
2月25日(土)
西東京体育館 地下体育室
15:00〜
  
  
2/11は祭日ですが稽古はあります。
またきらっとになりますのでご注意ください。

2016 合宿

  • 2016.08.24 Wednesday
  • 20:13

JUGEMテーマ:空手道

 

毎年恒例の夏の合宿が終わりました。

 

色帯は昇級審査、

 

黒帯は蹴り蹴り蹴り・・・

 

そして雨の中の長距離マラソン。

 

 

 

夜は、スイカ割りや花火、

バーベキューに肝試し。

 

そして、今年はデンマークの人たちともお友達になりました。

 

たくさんの思い出ができたのではないでしょうか。

 

皆々様、お疲れ様でした。

 

2014.7.19 の稽古

  • 2014.07.20 Sunday
  • 07:51
JUGEMテーマ:空手道

夏休みに入って、最初の週末。

それぞれご家庭での予定があるのでしょう。
今日の稽古は数人がお休みで、体育館がいつもより広く感じました。

今日の稽古は、基本、基本、基本。

下段払、追突。

言葉にすると漢字5文字で終わっちゃうけれど、
これを身につけるのには、すごい努力と時間が必要。

同じ動きでも、少しずつレベルアップしていきます。



今日、少しできるようになった事を、来週までちゃんと覚えていてね!
 

2014.7.5 今日の稽古

  • 2014.07.05 Saturday
  • 20:37
JUGEMテーマ:空手道



今日はいつもの場所ではなく、
小金井体育館での稽古でした。

 

白帯と紫帯と分かれて稽古。
基本と型。
暑くて集中力も半減?

 

そうそう、
 

今日は嬉しいことがありました♪
空手着は、固いし、紐も多く、
小さい子にとっては
着るのがなかなか難しい…。

 

でも、なるべく自分で着られるように
頑張っていこうね。と
初めにお話ししました。

 

そうは言っても、時間がかかるだろうと
思っていました。

 

ところが、目の前で、
ちゃーんと自分で着ている子が…!

 

「すごーい!!」
 

本人の努力はもちろんですが、
ご協力くださっているお母さんも
ありがとうございます。

 

きっと、お母さんがやったら早いし、
見ていたらイライラするでしょう・・・(笑)

 

感謝です♪
 

そして、
一番小さなF君は
脱いだ服も、ちやーんと自分でたたんでいました!

 

えらいっ!!


 

さてさて、
来週は西東京体育館。
もう少し涼しいはすなので、
暑い時期ではあるけれど
頑張りましょう♪

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